Simning

Idag hade barnen simträning med tri4fun så då passade jag på att simma några längder jag också. 200 meters uppvärmning följdes av 100-metersintervaller med start varannan minut. Tyvärr så var det lite mycket folk på den enda banan som är för crawl så efter 5 st gav jag upp och körde 50-metersintervaller när det var fritt vatten istället. 2500 meter blev det innan det var dags att hoppa in i duschen och åka hem.