onsdag 30 september 2015

Simteknik

Igår var det teknik som gällde i simhallen. Nicke, Johan och jag på ena banan och Fredde, Magnus, Patrik och Adam på den andra. Först lite torrsim och sedan några konstiga övningar som kycklingen och diverse skovelövningar. 

Svårast är helt klart fjärilskickar på rygg längs botten. Jag kan ju erkänna att några av oss, därav även jag, fuskade något på denna övning...

Passet avslutades med en evighetsstafett, som nog tagit en hel evighet om det inte varit för att nästa grupp kom och ville ha bassängen. Vårt lag ledde dock med några meter när vi bröt... 

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar