torsdag 24 september 2015

Veckans simpass

I tisdags var det en riktig genomkörare. Fart stod på schemat och vi hann avverka nästan 3000 meter. Johan fick smita lite tidigare för att åka hem till barnen. 

Idag var det tempo som gällde. Skillnaden mellan fart och tempo är nog hårfin men vi tror att det är frekvensen i tempo som skiljer sig. 

En smärre olycka drabbade Nicke då vi skulle tävla på sista ryggsimslängden. Efter halva länden låg han kanske en meter före mig och när jag  skulle ta nästa armtag med vänster arm kände jag att jag var emot honom med handen. Inte lite visade ser sig när vi kom fram till kaklet... Han har nu två illröda sträck som löper längs hela ryggen. Det var verkligen INTE meningen!!! 

Totalt blev det ca 2000 meter.

Till helgen blir det cykling. Ett gäng kör på lördag och vi kommer nog dela upp oss i två grupper på söndag.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar