Sara och jag körde ett eget race med teknikövningar á la Helsingborg Simsällskap. Sedan lite fjäril och benspark och till slut en stege på 2-4-6-8-10-8-6-4-2 längder.
Barnen simmade max 200 meter innan de tog lekpaus och Sten, Nicke och Johan köre stege 2-4-6-8-10-12-10-8-6-4-2 längder.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar